Beschreibung
Eine ruhige Stunde durch alle Bewegungsrichtungen mit dem Spinefitter, der Doppelrolle. Diese Doppelreihe von Kugeln bieten eine einzigartige Massage und Stimulation vor allem an der Wirbelsäule entlang und sorgen mit simplen Bewegungen für einen Ausgleich der Strukturen. Von der Fußmassage, Balance-übungen über Mobilisationen und kliene Kräftigungsübungen ist alles dabei. Probiere es aus- wenn Du Interesse an dieser Doppelrolle, dem Spinefitter hast – trete gerne mit mir in Kontakt. “(oder du versuchst es mit einer Schwimmrolle)
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Aufzeichung 01.08.21
